第四十九章 传授太极（下）
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第四十九章 传授太极（下） (第2/3页)来力。或作拿法。挒以侧掤之劲破坏对方平衡。肘以肘尖击人。靠以肩膀前后寸劲击人。”
“明白否？”一口气说了这些之后，黄老就问道。
杨宇点点头，接着就摇摇头，说道：“不是很明白。”毕竟杨宇现在刚接触这些，要他一下子都明白是不可能的。
“呵呵，你只要记着就可以了。”黄老一笑，继续说道：“我们太极拳一共分为四十八式。与一般的太极拳是一样的。下面我从头到尾都演练一遍，你仔细看清楚了。”
“第一式，白鹤亮翅。”黄老一边说着一边缓缓地演练了起来。
“第二式，左搂膝拗步……”黄老一边解说，一边缓缓地演练了起来。杨宇一直在旁边静静地看着，一直到黄老把四十八式全部演练完毕。
收功后，黄老气不喘面不改色的走了回来。说道：“怎么样，有什么收获？”
“记得了一点，但是不是全部记得。”杨宇不好意思的一笑。
“呵呵，记得一点就好了。那么，现在你就开始吧。从白鹤亮翅开始。”
杨宇回忆了一下黄老的动作，最后缓缓的动作了起来。只是，当他亲自修炼的时候才发现，自己演练的非常不顺畅，完全没有飘逸，行云流水的感觉。“
“静心用意，呼吸自然。”黄老在旁边指导着。
杨宇闻言慢慢的静下心来，集中了全部的精神，闭上了眼睛，脑海里回忆着黄老的动作。手里慢慢的跟着记忆中的动作动作了起来。
中正安舒，柔和缓慢，也就是身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓。
动作弧形，圆活完整，动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体。
连贯协调，虚实分明，动作要连绵不断，衔接和
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